Metabolic Balance 

Als Unternehmen ist Metabolic Balance GmbH & Co. KG schon viele Jahre auf dem deutschen, wie auch auf dem ausländischen Markt tätig. Metabolic Balance ist ein individuelles Ernährungskonzept, welches auf die Umstellung des Stoffwechsels ausgerichtet ist. Aufgrund persönlichen Angaben, Körpermaßen und Laborwerten wird ein persönlicher Ernährungsplan erstellt. Hierbei werden auch persönliche Angaben berücksichtigt. Das Ernährungsprogramm ist auf vier Phasen aufgebaut. Es beginnt mit einer Vorbereitungsphase und geht über in die strenge Phase und wird dann immer mehr gelockert. Weiterhin sollte jede Mahlzeit mit etwas Eiweiß begonnen werden. Nach jeder Mahlzeit sollte auch eine Pause von ca. 5 Stunden eingehalten werden.

Da bei Metabolic Balance gerade in der Anfangsphase die Nahrungsaufnahme deutlich reduziert wird ist unserer Meinung nach mit einem Jo-Jo Effekt zu rechnen. Auch das Abwiegen der Mahlzeiten und das Einhalten der 5 Stunden Pause machen die Umsetzung nicht gerade leicht.

Im Gegensatz zu Metabolic Balance brauchen bei My Way Esskultur ohne Reue die Nahrungsmittel nicht abgewogen werden. Bei My Way Esskultur ohne Reue ist es sogar wichtig sich satt zu ernähren. Auch die Anzahl der Mahlzeiten am Tag sind nicht  vorgegeben. Weiterhin sind auch 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten nicht notwendig.

 Im Gegensatz zu Metabolic Balance werden bei My Way Esskultur ohne Reue auch noch Nahrungsmittelunverträglichkeiten untersucht. Dies ist sehr wichtig, da hier ein einzelnes Nahrungsmittel zu Stoffwechselblockaden führen kann. Eine Diagnostik ist hier sehr schwierig, da die Symptome oft sehr zeitversetzt auftreten. Teilweise erst nach zwei oder  drei Tagen.  Der Verzehr bestimmter Nahrungsmittel (Unverträglichkeit) kann zu einer Vielzahl an unerwünschten Reaktionen, Beschwerden und Erkrankungen führen. Wie zum Beispiel:  Völlegefühl, Blähungen, Darmprobleme, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Migräne, Hauterkrankung, Gelenkschmerzen, sowie Probleme bei der Gewichtsreduktion.

 

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